Вред куличей для организма заключается в содержании сахара и масла

Кулич лучше разделить на несколько дней, если он покупной

9c5d384ccf15075789be29558b88fd8a7c41a630.png

Употребление куличей может нанести вред здоровью из-за сахара и масла. Так считает диетолог. Она также дала рекомендации по употреблению этой сдобы, сообщает РИА VladNews со ссылкой на «Радио 1».

Диетолог, гастроэнтеролог, психолог пищевого поведения Нурия Дианова рассказала, что кулич — это сдоба, которая более калорийна, чем хлеб, это сладкая выпечка, а количество таких продуктов должно быть ограничено в рационе. Вред куличей заключается в опасном сочетании продуктов: масла, сахара, муки высшего сорта.

«Это самые триггерные три продукта, которые придают вкусность, но и наносят организму вред. 50–100 г — некий безопасный диапазон на один прием пищи», — объяснила диетолог.

Кулич лучше разделить на несколько дней, если он покупной, то быстро не испортится. Врач призвала приготовить пасхальную выпечку дома, чтобы обезопасить организм.

Другие материалы рубрики "Общество"
3c2f7b86cb3907260c5eba759ad60088bb977af9.jpeg

Дорожники прочистили сети ливневой канализации во Владивостоке

Работы провели сразу по 10 адресам

081db546a8de1b577c3cb7a3f5e9c34fef30ab6c.jpeg

Сквер благоустраивают в селе Екатериновка

Здесь высадили 60 кустарников спирии, 11 елочек и пихт

d901a113f05667ac8dea04ca30d5416c0ec213eb.jpeg

59 свертков с наркотиками обнаружили в Приморье

«Закладчикам» грозит до 20 лет тюрьмы