Врач порекомендовала не есть много кулича на Пасху

Большое количество сдобы может навредить фигуре

d2707da2f4a5b18e9ae08119b9a1a6289b2a5ce4.png

Диетолог посоветовала не есть больше 300 г кулича на Пасху. Это связано с тем, что в сдобе содержится высокое количество жира и легкоусвояемых углеводов, сообщает РИА VladNews со ссылкой на «Газета.Ru».

Кулич — высококалорийный продукт, который отличается высоким содержанием жира и легкоусвояемых углеводов. Об этом рассказала врач-эндокринолог, врач-диетолог Оксана Михалева.

«Людям, склонным к полноте или уже имеющим избыточный вес, диабет, атеросклероз, с такими продуктами нужно быть осторожными. Можно съесть один кусочек 100–150 г, не более. Здоровым можно и побольше, 300 г на праздник допустимо», ― заявила Михалева.

Кулич отличается повышенным гликемическим и инсулиновым индексом. Из-за этого употребление сдобы в больших количествах может привести к набору лишнего веса.

Все новости
Другие материалы рубрики "Общество"
b01399f7d25b95ba457abddc8747af4b1e8b2b4b.png

Минздрав хочет перевести все бюджетные места в медвузах на целевой прием

В министерстве подчеркивают, что законопроектом предусмотрено усиление ответственности для обеих сторон договора

4f1138bfc5bab26d08bee6869759a4edd903a376.jpeg

Sim-карты для семьи, но не для друзей: новые правила с 1 сентября

Депутат Госдумы Антон Немкин пояснил, что исключение сделано только для ближайших родственников

534f9af7fba50b963e34c1a4b2bb144560b20ebd.jpeg

Еще один незаконный рынок сносят во Владивостоке на Спортивной

Собственники отказались самостоятельно убрать незаконные объекты.