Россиянам раскрыли полезные свойства клубники

Ягода является источником красоты, здоровья, молодости и улучшает процессы пищеварения

48546ee73f1b277f85ae000c2983ad8d37f8b9be.jpeg

В клубнике содержатся необходимые микроэлементы и обильное количество витаминов, которые способствуют укреплению иммунитета. Диетолог Наталья Лазуренко отметила, что данная ягода является источником красоты, здоровья, молодости и улучшает процессы пищеварения, сообщает РИА VladNews со ссылкой на NEWS.ru.

«Витамины K, E, B6, B9, калий, магний, марганец играют жизненно важную роль для поддержания всех функций организма. В клубнике также содержатся антиоксиданты, которые способны снижать воспаления и уменьшать риск хронических заболеваний», - сообщила диетолог.

Лазуренко также отметила, что клубника содержит два вида клетчатки: растворимую и нерастворимую. Клетчатка улучшает пищеварение и поддерживает здоровую микрофлору кишечника.

Другие материалы рубрики "Общество"
0420f158ea4fd104cfb42c55e4944f36b95250b2.jpeg

Девять видов кактусов завезли во Владивосток из Китая

С начала года эта вторая партия кактусов из КНР

5b9af5feed1ee3966b44e0d0ff793bb8a709fa94.jpeg

Собака напала на 5-летнюю девочку в Приморье

Прокуратура взяла на контроль установление обстоятельств произошедшего.

567261da148be99acc8022cd43a2b96bb8db7ddd.jpeg

Дорогу заасфальтировали на улице Анны Щетининой во Владивостоке

На перекрестке Басаргина и Новороссийская разделят транспортные потоки