В ответ на благодарность нельзя отвечать «не за что»: почему

Когда человек на слова благодарности отвечает «не за что», у него может возникнуть синдром упущенной выгоды

12b7455c0275b861ff2e407532fe382c0238e36b.jpeg

Многие привыкли в ответ на «спасибо» говорить: «Не за что». Такой фразы стоит избегать по нескольким причинам,  сообщает РИА VladNews со ссылкой на wday.ru.

По словам психолога Анны Гарш, когда человек на слова благодарности отвечает «не за что», у него может возникнуть синдром упущенной выгоды: человек находится в страхе пропустить что-то. Когда он тратит силы и время на то, чтобы оказать другому помощь, это должно фиксироваться в голове правильными фразами.

«Обязательно нужно себя поощрять словами, если действительно сделали что-то полезное. К сожалению, многие скромничают. Из-за таких мелочей страдает самооценка, которую сложно поднять», – советует Анна Гарш.

Психолог объяснила, что за фразой «не за что» скрывается мысль о том, что другой человек сам не мог выполнить данную задачу. Также этой, привычной многим фразой, человек демонстрирует себе и окружающим, что он не так уж и сильно ценит собственные усилия и потраченное на помощь время. В добавок эта фраза может показаться собеседнику высокомерной.

Другие материалы рубрики "Общество"
e6384b47c3b6b7c188766f74e6c5a90b4bf24e33.png

Как справиться с апатией: советы психотерапевта

Правильное лечение и поддержка могут вернуть мотивацию и улучшить общее самочувствие

5de1802a3960d693440e87c99c6a9559df631ea1.jpeg

Турэксперт назвал популярные направления для летнего отдыха в 2025 году

В этом году Турцию планируют посетить около 7 миллионов российских туристов

a0f9021a53c440130e3f16129e1de39b5c4a99b3.jpeg

В Госдуме выступили в защиту бездомных собак

По мнению депутата, большинство бездомных собак оказались на улице не по своей воле, а вследствие безответственного поведения людей