Названа самая полезная для здоровья сердца ягода

Для поддержания хорошего самочувствия врачи рекомендуют употреблять около 100 граммов клюквы

1e8c4344a06d43dfb586784edbd6242cdcc32653.jpeg

В Лондоне провели исследование, которое показало, что включение клюквы в ежедневный рацион способствует улучшению состояния сердечно-сосудистой системы. Эти результаты были опубликованы в журнале Food & Function, сообщает РИА VladNews.

Эксперты рекомендуют употреблять около 100 грамм клюквы ежедневно для поддержания здоровья.

Другое исследование, проведенное учеными из Университета Лаваля в Канаде, подтверждает, что клюква благотворно влияет на микробиоту кишечника и может помочь в профилактике различных хронических заболеваний, включая диабет и заболевания сердца и сосудов.

Клюква обладает высоким содержанием полифенолов и олигосахаридов, которые способствуют активности микробов в кишечнике, что является ключевым фактором для поддержания здоровья организма.

Другие материалы рубрики "Общество"
92861b5dbaf603e4f978f2e7bccc16e6b61d9477.jpeg

Застрявшего на балконе кота спасли во Владивостоке

Несчастный беспомощно провисел около получаса

f4c4ede57e9348e52bb4946162de4a6d33f9c03b.jpeg

Куда сдавать клеща на майских праздниках: ответ приморского Роспотребнадзор

Впереди майские праздники, и лаборатории, которые делают анализы на клещевой энцефалит и другие инфекции, изменят график работы

15aa899bb05019300e73a59d7bec7beb743e4904.jpeg

Сети ливневой канализации отремонтируют на Луговой, 49 – 59 во Владивостоке

Сейчас мэрия объявила о поиске компании-подрядчика для проведения ремонтных работ