Названа самая полезная для здоровья сердца ягода

Для поддержания хорошего самочувствия врачи рекомендуют употреблять около 100 граммов клюквы

1e8c4344a06d43dfb586784edbd6242cdcc32653.jpeg

В Лондоне провели исследование, которое показало, что включение клюквы в ежедневный рацион способствует улучшению состояния сердечно-сосудистой системы. Эти результаты были опубликованы в журнале Food & Function, сообщает РИА VladNews.

Эксперты рекомендуют употреблять около 100 грамм клюквы ежедневно для поддержания здоровья.

Другое исследование, проведенное учеными из Университета Лаваля в Канаде, подтверждает, что клюква благотворно влияет на микробиоту кишечника и может помочь в профилактике различных хронических заболеваний, включая диабет и заболевания сердца и сосудов.

Клюква обладает высоким содержанием полифенолов и олигосахаридов, которые способствуют активности микробов в кишечнике, что является ключевым фактором для поддержания здоровья организма.

Другие материалы рубрики "Общество"
12d93fd0af093375ba943f79759f9027feefe303.jpeg

«Можно передвигаться на лодке»: поселок в Приморье пострадал после ливня

В населенном пункте сильно повреждено дорожное полотно

e6d42cc463e4ab1673b97708e10803fd24714d35.jpeg

Дожди не отпускают Приморье

В отдельных районах края сильный дождь, местами гроза

21f4a6bd4cbd412851708fcb77d749f8eddeac3c.jpeg

Во Владивостоке подростки разбили чужой автомобиль

Полиция разыскивает вандалов.