Пожилых людей предупредили об опасности жары

Врач рекомендует избегать солнца с 10:00 до 17:00

b2f43d0171baefeb16870dab2ecd39fa0ec6dc4f.jpeg

В жару обостряются хронические заболевания, особенно у пожилых людей. Врач-терапевт Александра Попова поделилась рекомендациями и рассказала, как перенести эту опасную погоду, сообщает РИА VladNews со ссылкой на «Известия».

«Человек может потерять сознание и упасть, получить тяжелую травму. Поэтому в жару пожилым людям очень важно пить достаточно жидкости», – отметила врач.

В такую погоду могут возникнуть серьезные нарушения мозга, включая бред и галлюцинации, особенно у людей пожилого возраста. Также сильно уязвимы к жаре люди с сахарным диабетом и сердечно-сосудистыми заболеваниями.

По словам Поповой, чтобы ослабить влияние знойной погоды, следует пить достаточное количество жидкости, избегать жирной, копченой и соленой пищи, добавить в рацион нежирное мясо, рыбу, овощи, фрукты и ягоды. Также врач рекомендовала избегать солнца с 10:00 до 17:00, носить одежду из натуральных тканей и удобную обувь. Пожилые люди в группе риска должны тщательно следить за своим состоянием и принимать лекарства.

Другие материалы рубрики "Общество"
c93a02fa853731335033d5b332ddf7137257b1ee.jpeg

Больного мужчину эвакуировали с острова Попова

79 летний мужчина доставлен в медучреждение

f96476617af0cd15242b42e5beb13587ed7f2494.jpeg

Голосование за благоустройство объектов проходит во Владивостоке

На данный момент свой выбор сделали почти 65 тысяч горожан

f7b2ea44104c0995b4f36d0210b8e9048af47149.jpeg

Незаконные объекты снесут на улице Шепеткова

Дорожники также убирают несанкционированную свалку на улице Зои Космодемьянской