Невролог сказала, как обезопасить себя от магнитных бурь

Не лишними будут пешие прогулки, а также регулярное проветривание квартиры

d7996970389f231da331b3f98556e7598dd9f356.jpeg

В связи с очередной волной магнитных бурь врач-невролог Кира Шульц поделилась с интернет-изданием «Подмосковье сегодня» способами защиты от их воздействия на самочувствие, сообщает РИА VladNews.

«Пациентам, которые страдают гипертензией, повышением артериального давления, необходимо контролировать его, принимать медикаменты, а также следить за пульсом. Кроме того, стоит употреблять большее количество воды, временно ограничить физические нагрузки», — порекомендовала специалист.

Еще она упомянула, что не лишними будут пешие прогулки на свежем воздухе и регулярное проветривание жилья.

«Также мы можем обратить внимание на то, что нужно снизить употребление кофеинсодержащих препаратов и напитков — кофе, крепкого чая, какао. Их следует заменить на более легкие — травяные чаи, компоты или просто чистую воду. В питании рекомендуется употреблять больше овощей и фруктов», — подметила Шульц.

Другие материалы рубрики "Общество"
23c0d608ac69f27dad1f408cb89f21b1045299a0.jpeg

Топ-менеджеры в Приморье востребованы как никогда: спрос и зарплаты растут

Лидерами по приросту вакансий стали добывающая отрасль и логистика, но конкуренция среди соискателей высокая

9398b61044116cc90295921ae975bde6b3d3a1b2.jpeg

В Приморье воссоздадут битву под Москвой

Уникальное патриотическое событие в Раздольном станет центральным в программе 80-летия Победы

ff0afad6abb96dd3fe48d28661df40562928b703.jpeg

Дожди накрыли Приморье

Погоду в Приморье определяют фронтальные разделы