Молоко может спровоцировать акне

На состояние кожи еще влияют фастфуд и сладкое

7a3d7d54e839b75ffc27395556f457eb4584a879.png

Молоко, фастфуд и сладкое могут провоцировать акне. Поэтому важно включать в рацион овощи, фрукты, мясо и рыбу жирных сортов, сообщает РИА VladNews со ссылкой на NewsInfo.Ru.

Врач-дерматолог, косметолог и трихолог Наталья Яковлева объяснила, какие продукты могут негативно отражаться на работе сальных желез, провоцируя закупорку пор и акне.

Сальные железы чувствительны к повышенному содержанию углеводов и жирных кислот. Продуты промышленной переработки содержат трансжиры, у которых неправильная химическая формула. К таким продуктам относятся фастфуды, продукты быстрого приготовления, котлеты, пиццы и сосиски.

Также сальные железы могут быть чувствительны к быстрым углеводам. К таким продуктам врач отнесла кондитерские изделия, включая шоколад, особенно содержащие нездоровые пальмовые и растительные жиры.

При этом важно включать в рацион овощи, фрукты, мясо и рыбу жирных сортов.

Другие материалы рубрики "Общество"
5eb6e77f1ddb0dc49f7a253671a4c15f055aecf1.jpeg

Какие территории благоустроят в Приморье в 2026 году: список

Подведены итоги онлайн-голосования за объекты благоустройства-2026 по нацпроекту «Инфраструктура для жизни»

a1d976db7f8556dfd9c06fef31a79ae5bba8a2b5.jpeg

Прямое авиасообщение свяжет Владивосток и Санкт-Петербург

Рейсы возобновлены с 21 июня

01027a6a36a5e12b929e713721d7c7d436abaef4.jpeg

Путин посетит Дальний Восток во время поездки в Китай

Анонс был сделан в пятницу журналистам на полях ПМЭФ