Молоко может спровоцировать акне

На состояние кожи еще влияют фастфуд и сладкое

7a3d7d54e839b75ffc27395556f457eb4584a879.png

Молоко, фастфуд и сладкое могут провоцировать акне. Поэтому важно включать в рацион овощи, фрукты, мясо и рыбу жирных сортов, сообщает РИА VladNews со ссылкой на NewsInfo.Ru.

Врач-дерматолог, косметолог и трихолог Наталья Яковлева объяснила, какие продукты могут негативно отражаться на работе сальных желез, провоцируя закупорку пор и акне.

Сальные железы чувствительны к повышенному содержанию углеводов и жирных кислот. Продуты промышленной переработки содержат трансжиры, у которых неправильная химическая формула. К таким продуктам относятся фастфуды, продукты быстрого приготовления, котлеты, пиццы и сосиски.

Также сальные железы могут быть чувствительны к быстрым углеводам. К таким продуктам врач отнесла кондитерские изделия, включая шоколад, особенно содержащие нездоровые пальмовые и растительные жиры.

При этом важно включать в рацион овощи, фрукты, мясо и рыбу жирных сортов.

Актуальная тема

Сказка может быть настоящей

Побывали в резиденции рождественского деда

thumb_398307_news_xl_crop.jpeg
Другие материалы рубрики "Общество"
dee55a8b8b81a1a142c547a082337db66e9fd136.jpeg

Обществознание будут изучать с 9-го класса в России

Работа над государственными едиными учебниками уже завершена

39643eb3b7aa4aca9a503c67e69a1a571088f390.png

Как правильно питаться для поддержания здоровья щитовидной железы: советы

Для восполнения йода в организме стоит включить в рацион морские водоросли и морепродукты

ffe54629335920a06647ef4c3747dcd970ff4621.jpeg

Беспилотную авиацию будут изучать в российских школах

Классы создали уже в 550 учреждения