Избыточное потребление фруктов негативно влияет на функционирование почек

К опасным фруктам врач отнесла бананы, манго, виноград

3e9c248cba664f99f5e55592345cc1ae34ce716c.jpeg

Избыточное потребление фруктозы может привести к жировой болезни печени, ожирению и сахарному диабету. Опасно много есть бананов, манго и виноград, сообщает РИА VladNews со ссылкой на «Газета.Ru».

Врач-гастроэнтеролог Евгения Мельникова рассказала, что избыточное потребление фруктов негативно влияет на функционирование почек.

К опасным фруктам врач отнесла бананы, манго, виноград, ананас, киви, черешню и другие, в которых содержится большое количество сахара.

«85% фруктозы превращается в кишечнике и печени в глюкозу и гликоген, а далее в жиры. Избыточное потребление фруктозы может привести к негативным последствиям: жировая болезнь печени, ожирение, сахарный диабет», — предупредила Мельникова.

Избыточное потребление фруктов негативно влияет на функционирование почек и может привести к формированию лишнего веса, неалкогольной жировой болезни печени, атеросклеротических бляшек и потери чувствительности клеток к инсулину.

Также повышается калорийность питания, а в сочетании с малоподвижным образом жизни создаются благоприятные условия для появления лишних килограммов и развития ожирения.

Чтобы не навредить организму, следует выбирать фрукты с низким содержанием сахара: малину, голубику, ежевику.

Другие материалы рубрики "Общество"
15023fcbfad25f19581993999395468910d6a5e1.jpeg

В Приморье назначили первый штраф за укус собаки на самовыгуле

Инцидент произошел в прошлом году в Спасске-Дальнем

131e31e42faef7f00ab02a0d06069dff31f28323.jpeg

Схема движения автомобилей поменяется в центре Владивостока

На перекрестке улиц Комарова и Алеутской установят знак, предписывающий движение только налево

d5fbcc69654e2e23337905887cbd54bcd5407f10.jpeg

Детский сад № 8 капитально отремонтируют во Владивостоке

В здании заменят сети электричества, отопления и водоснабжения