whatsup

viber

telegram

 Ждём новость

Боковое меню

Для иммунитета полезны булгур, курица, гранат и бобовые

20 июля 2024 г., 0:48:18

Также можно есть тофу, яйца и рыбу

b725cef3c2fffd8c2587a42aaeaa68b4374205b0.jpeg

Врач-диетолог рассказала о способствующих укреплению иммунитета продуктах. Речь идет о курице, яйцах, бобовых и других продуктах, сообщает РИА VladNews со ссылкой на «Подмосковье сегодня».

Для иммунитета полезна курица из-за содержания белка. Также можно есть тофу, яйца, рыбу и бобовые. Об этом рассказала врач-диетолог Анастасия Тараско.

Кроме этого, апельсины и картофель содержат витамины В и С. Полезны для иммунитета персики, морковь и гранат. Также стоит не забывать про цельные злаки, например булгур и гречку. В них высокое содержание клетчатки, необходимой для работы микробиома организма.

Актуальная тема

Сказка может быть настоящей

Побывали в резиденции рождественского деда

thumb_398307_news_xl_crop.jpeg
Все новости

03:24

В Госдуме предложили платить за помощь в поимке телефонных мошенников

02:21

Названы самые высокооплачиваемые профессии января

01:34

Цены на автомобили в России могут вырасти до 20% в 2025 году

00:27

Тутовая щитовка обнаружена в киви из КНР в Приморье

23:31
15.01

Дальневосточники стали чаще ходить в прачечную

22:48
15.01

Горслужбы Владивостока готовятся к снегопаду

22:29
15.01

Как провести крещенские купания в Приморье без происшествий: памятка

22:15
15.01

В Находке сгорели шиномонтажка и кафе

21:32
15.01

1,6 километра реки Раздольной расчистили в Приморье

20:30
15.01

Возбуждено уголовное дело против мужчины, устроившего дебош во Владивостоке

20:29
15.01

Суровый дальневосточный кот прогулялся по заснеженному Приморью

Другие материалы рубрики "Общество"
62557bebc5df6d6b55109fa096ad72a8b9c16861.jpeg

16 янв. 2025 г., 3:24:09

В Госдуме предложили платить за помощь в поимке телефонных мошенников

Отдельно предлагается поощрение для тех, кто обманет самих мошенников, получив от них аванс

8c2749cebf320b062f723cf73f4532715e530e2c.jpeg

16 янв. 2025 г., 2:21:49

Названы самые высокооплачиваемые профессии января

Наиболее высокие зарплаты предлагают брокерам, агентам по недвижимости, ИТ-специалистам и курьерам

29eeec9e03d4a4e47ed3a3f0145d9baf36c70d0d.jpeg

16 янв. 2025 г., 1:34:21

Цены на автомобили в России могут вырасти до 20% в 2025 году

Все сильно зависит от ключевой ставки, новостного фона, поставок и множества других факторов

00:27

Тутовая щитовка обнаружена в киви из КНР в Приморье

23:31
15.01

Дальневосточники стали чаще ходить в прачечную

22:48
15.01

Горслужбы Владивостока готовятся к снегопаду

22:29
15.01

Как провести крещенские купания в Приморье без происшествий: памятка

22:15
15.01

В Находке сгорели шиномонтажка и кафе

21:32
15.01

1,6 километра реки Раздольной расчистили в Приморье

20:30
15.01

Возбуждено уголовное дело против мужчины, устроившего дебош во Владивостоке

20:29
15.01

Суровый дальневосточный кот прогулялся по заснеженному Приморью

20:01
15.01

Восточный дракон взлетит над Владивостоком