Соблюдение гигиены поможет в профилактике простуды
Подъем заболеваемости респираторными заболеваниями может наблюдаться в конце лета
Подъем заболеваемости респираторными заболеваниями может наблюдаться в конце лета. В связи с этим инфекционист дал советы по защите от простуды, сообщает РИА VladNews со ссылкой на aif.ru.
Заболеваемость респираторными заболеваниями увеличивается в конце лета и начале осени, когда люди начинают возвращаться из отпусков и начинается учебный год.
Главный внештатный специалист Минздрава России по инфекционным болезням Владимир Чуланов призвал соблюдать правила гигиены. Нужно регулярно мыть руки с мылом или использовать спиртосодержащие кожные антисептики. Также следует не трогать грязными руками лицо.
В профилактике гриппа и простуды помогут полноценный сон, рациональное питание, физические упражнения и управление стрессом.
Также следует избегать мест массового скопления людей и контактов с теми, у кого имеются симптомы заболевания. Еще важно регулярного проветривать помещения и проводить влажную уборку.
