Плавание полезно для беременных
Оно поможет облегчить боль от искривления позвоночника
Занятия плаванием положительно влияют на здоровье беременных. Оно помогает уменьшить боль от протрузий, грыж и искривления позвоночника, сообщает РИА VladNews со ссылкой на Pravda.Ru.
Тренер Каролина Калиниченко отметила, что беременным нужно плавать, если отсутствуют противопоказания. Это облегчит процесс родов, поможет облегчить боль от протрузий, грыж и искривления позвоночника.
Перед тем, как приступать к тренировкам, следует проконсультироваться с лечащим врачом.
