Трихолог рассказала об уходе за волосами осенью

Головной убор поможет от выпадения волос

71ba47dc7b0e318e3d19b3d8032f7c90a8d2b5c8.jpeg

Осенью организм человека получает меньше солнца и витаминов. Это негативно сказывается на состоянии волос, поэтому стоит придерживаться простых, но важных правил. О них подробнее рассказала трихолог Виктория Толстоносова, сообщает РИА VladNews со ссылкой на «Радио 1».

Осенью необходимо сбалансированно питаться, добавив в рацион витамины D, A, E, Omega 3, и употреблять больше белка: мяса, рыбы, орехов. Так считает трихолог Виктория Толстоносова. Она рекомендовала использовать питательные увлажняющие маски, в составе которых преобладают авокадо, масло ши и кокосовое масло. Они увлажнят стержни волос. Также стоит ограничить использование стайлинговых средств, но если в них все-таки есть необходимость, сначала следует наносить термозащиту.

При этом всегда есть норма выпадения волос, а есть отклонение от нормы.

«Если вы видите, что выпадает волос гораздо больше, чем обычно, значит, есть смысл бить тревогу. Возможно, нужно проверить дефициты, сдать анализы», — подчеркнула она.

На состояние волос влияет головной убор, который необходимо носить во время холодов. Когда человек находится в помещении, кровеносные сосуды расширены, а при выходе на мороз происходит их сужение.

«Здесь идет рабочая динамика кровеносных сосудов, это неблагоприятно повлияет на волосы. Головные уборы носить в холодную погоду обязательно», — заключила Толстоносова.

Актуальная тема

Сказка может быть настоящей

Побывали в резиденции рождественского деда

thumb_398307_news_xl_crop.jpeg
Другие материалы рубрики "Общество"
ae6d5b868c0678e6834fc37f85439af3a4aa0a44.jpeg

Подмостовое пространство прочистят на пересечении Спортивной и Борисенко

Ливневый канал достаточно сильно замусорен и заилен

8d153f2c0e67dbb0c4af93fd378f7212a5f17b52.jpeg

Откос укрепляют на улице Уссурийской во Владивостоке

Здесь убрали уже более 120 кубометров грунта

35904da8e644de9b793415909400e67355dd2757.jpeg

Кавалеровский округ торжественно принял «Эстафету Победы»

Праздник продолжился музыкальным спектаклем, а также показательными выступлениями спортсменов.