Трихолог рассказала об уходе за волосами осенью

Головной убор поможет от выпадения волос

71ba47dc7b0e318e3d19b3d8032f7c90a8d2b5c8.jpeg

Осенью организм человека получает меньше солнца и витаминов. Это негативно сказывается на состоянии волос, поэтому стоит придерживаться простых, но важных правил. О них подробнее рассказала трихолог Виктория Толстоносова, сообщает РИА VladNews со ссылкой на «Радио 1».

Осенью необходимо сбалансированно питаться, добавив в рацион витамины D, A, E, Omega 3, и употреблять больше белка: мяса, рыбы, орехов. Так считает трихолог Виктория Толстоносова. Она рекомендовала использовать питательные увлажняющие маски, в составе которых преобладают авокадо, масло ши и кокосовое масло. Они увлажнят стержни волос. Также стоит ограничить использование стайлинговых средств, но если в них все-таки есть необходимость, сначала следует наносить термозащиту.

При этом всегда есть норма выпадения волос, а есть отклонение от нормы.

«Если вы видите, что выпадает волос гораздо больше, чем обычно, значит, есть смысл бить тревогу. Возможно, нужно проверить дефициты, сдать анализы», — подчеркнула она.

На состояние волос влияет головной убор, который необходимо носить во время холодов. Когда человек находится в помещении, кровеносные сосуды расширены, а при выходе на мороз происходит их сужение.

«Здесь идет рабочая динамика кровеносных сосудов, это неблагоприятно повлияет на волосы. Головные уборы носить в холодную погоду обязательно», — заключила Толстоносова.

Другие материалы рубрики "Общество"
d087e3158078f7de47f388880f70d7fb2638827f.jpeg

Браконьеры попались в Хасанском районе

Полиция задержала двух нарушителей, ловивших лососевых в период нереста

b38189840a48c3f17daccae24f7d00c924ee53ea.jpeg

Владивосток обновит тротуары возле Баляевского путепровода

Пешеходные зоны обустроят у дома №29 на Котельникова и на самом путепроводе

491637d75364ced4440b46e1273faf5aa780012b.jpeg

Как распознать инсульт вовремя: врачи Дальнереченска дают советы

Эксперты ЦГБ рассказали, на какие признаки обратить внимание, чтобы спасти жизнь