Трихолог рассказала об уходе за волосами осенью

Головной убор поможет от выпадения волос

71ba47dc7b0e318e3d19b3d8032f7c90a8d2b5c8.jpeg

Осенью организм человека получает меньше солнца и витаминов. Это негативно сказывается на состоянии волос, поэтому стоит придерживаться простых, но важных правил. О них подробнее рассказала трихолог Виктория Толстоносова, сообщает РИА VladNews со ссылкой на «Радио 1».

Осенью необходимо сбалансированно питаться, добавив в рацион витамины D, A, E, Omega 3, и употреблять больше белка: мяса, рыбы, орехов. Так считает трихолог Виктория Толстоносова. Она рекомендовала использовать питательные увлажняющие маски, в составе которых преобладают авокадо, масло ши и кокосовое масло. Они увлажнят стержни волос. Также стоит ограничить использование стайлинговых средств, но если в них все-таки есть необходимость, сначала следует наносить термозащиту.

При этом всегда есть норма выпадения волос, а есть отклонение от нормы.

«Если вы видите, что выпадает волос гораздо больше, чем обычно, значит, есть смысл бить тревогу. Возможно, нужно проверить дефициты, сдать анализы», — подчеркнула она.

На состояние волос влияет головной убор, который необходимо носить во время холодов. Когда человек находится в помещении, кровеносные сосуды расширены, а при выходе на мороз происходит их сужение.

«Здесь идет рабочая динамика кровеносных сосудов, это неблагоприятно повлияет на волосы. Головные уборы носить в холодную погоду обязательно», — заключила Толстоносова.

Актуальная тема

Сказка может быть настоящей

Побывали в резиденции рождественского деда

thumb_398307_news_xl_crop.jpeg
Другие материалы рубрики "Общество"
66a1bde771731f14be99122daab7abacd87e4e23.jpeg

«Готова к новым возможностям»: назван денежный маникюр 2025 года

В китайской культуре эти цвета — про богатство, процветание и счастье

9a36febded6d8a9f2b7a2ca38a50f4a246e9670f.jpeg

Более 400 метров ливневых систем промыли на улицах Владивостока

Бригады также установили свыше 30 люков и решеток

4ceef49ab3d1f923d86a61cc4a1774141c439807.jpeg

4-летняя девочка пострадала в аварии в Находке

Виновник ДТП не уступил дорогу машине на главной.