Владивостокцы рассказали о том, как борются с волнением перед собеседование

У женщин по сравнению с мужчинами более популярны аутотренинги, дыхательные упражнения и прием успокоительных средств

ccbe71d881b05392f7e18b3f145eaec56f983c2d.png

Жители Владивостока рассказали о том, как борются с волнением перед собеседованием, сообщает РИА VladNews.

Согласно данным опроса сервиса SuperJob, только 1 из 4 владивостокцев не испытывает волнения перед интервью с работодателем. Судя по результатам опроса, к наиболее популярным методам борьбы со стрессом относятся практики самовнушения, упражнения на дыхание и успокоительные таблетки.

5% справиться с волнением помогает уверенность в себе. Еще 5% — тщательная подготовка к собеседованию. 4% стараются отстраниться от грядущего интервью, не вспоминать о нем, думать о приятном. 4% борются с волнением с помощью занятий спортом и прогулок.

Еще 3% балуют себя вкусным кофе или чаем. Также 2% признались, что им помогает только алкоголь. Среди других менее популярных способов борьбы со стрессом — сладкое, музыкальная релаксация, сон, обливания холодной водой.

У женщин по сравнению с мужчинами более популярны аутотренинги (12%), дыхательные упражнения (10%) и прием успокоительных средств (7%). 4 из 100 мужчин признались, что накануне собеседования могут позволить себе горячительные напитки, для женщин прием спиртного перед интервью не характерен.

25% горожан не предпринимают никаких мер для борьбы со стрессом.

Другие материалы рубрики "Общество"
99d7d911b26bd307bfa07ffb91666cf1c9e4122a.jpeg

Кубай: «Вероятность снегопада во Владивостоке практически нулевая»

Резкое ухудшение погоды грозит юго-восточной и восточной частям края

e1f431f8e53887cc174192d1433bcd8587e90bc2.jpeg

Суд решил судьбу женщины, из-за которой погиб младенец в Приморье

В настоящее время гражданка лишена родительских прав

48de883e1e4745d9b6d8ede6d408eca6de783ec2.png

Владимир Путин обратился к россиянам

Президент высказался об ударах западными дальнобойными ракетами ATACMS и Storm Shadow по РФ