Владивостокцы рассказали о том, как борются с волнением перед собеседование

У женщин по сравнению с мужчинами более популярны аутотренинги, дыхательные упражнения и прием успокоительных средств

ccbe71d881b05392f7e18b3f145eaec56f983c2d.png

Жители Владивостока рассказали о том, как борются с волнением перед собеседованием, сообщает РИА VladNews.

Согласно данным опроса сервиса SuperJob, только 1 из 4 владивостокцев не испытывает волнения перед интервью с работодателем. Судя по результатам опроса, к наиболее популярным методам борьбы со стрессом относятся практики самовнушения, упражнения на дыхание и успокоительные таблетки.

5% справиться с волнением помогает уверенность в себе. Еще 5% — тщательная подготовка к собеседованию. 4% стараются отстраниться от грядущего интервью, не вспоминать о нем, думать о приятном. 4% борются с волнением с помощью занятий спортом и прогулок.

Еще 3% балуют себя вкусным кофе или чаем. Также 2% признались, что им помогает только алкоголь. Среди других менее популярных способов борьбы со стрессом — сладкое, музыкальная релаксация, сон, обливания холодной водой.

У женщин по сравнению с мужчинами более популярны аутотренинги (12%), дыхательные упражнения (10%) и прием успокоительных средств (7%). 4 из 100 мужчин признались, что накануне собеседования могут позволить себе горячительные напитки, для женщин прием спиртного перед интервью не характерен.

25% горожан не предпринимают никаких мер для борьбы со стрессом.

Другие материалы рубрики "Общество"
37d16be1002d0271dd476019895e7c62c21957d0.jpeg

Китай ужесточает меры из-за вспышки вируса чикунгунья

Общее число инфицированных по Китаю превысило 10 тысяч

383f898d10ebba6b273b50de38ed3f5c9e0222fa.jpeg

Дефляция в России: цены снова снижаются – что подешевело за неделю

Наибольшее снижение зафиксировано в сегменте плодоовощной продукции

180643bfce69a3adef8267f6b2071e8d610cacef.jpeg

В России обновили перечень медицинских противопоказаний для водителей

Нововведения вступят в силу 1 сентября