Избыток чая вызывает проблемы с ЖКТ

Также он способствует обезвоживанию

93bee5665fd537c0d45b6fd653c98819102b8582.jpeg

Некоторые люди любят пить много чая. Однако его чрезмерное употребление может навредить здоровью. Этот напиток вызывает проблемы с ЖКТ и способствует обезвоживанию, сообщает РИА VladNews со ссылкой на «Известия».

Врач-эндокринолог Юлия Вереина рассказала, что избыток чая может нарушить работу желудочно-кишечного тракта (ЖКТ). Дело в веществе под названием «танин», которое способно повлиять на микрофлору желудка, вызывая дискомфорт или болезненные ощущения после приема пищи.

Также чай обладает мочегонным эффектом и при чрезмерном потреблении способствует обезвоживанию и следующим за этим проблемам со здоровьем, предупредила врач.

«Следует также понимать, что в черном чае есть кофеин, вызывающий у некоторых нервозность и проблемы со сном. Поэтому, если вы склонны к повышенной возбудимости или страдаете бессонницей, то с этим напитком следует быть осторожнее», — пояснила Вереина.

Чай нежелательно пить вместе с витаминными комплексами, поскольку танин образует с ними нерастворимые соединения. Это снижает эффективность таких препаратов.

«При этом чай может взаимодействовать с другими лекарственными средствами. В частности, он снижает действие оральных контрацептивов, мешает усвоению железа и нарушает всасывание препаратов. Однако действие антидепрессантов, наоборот, усиливается, что может стать причиной нервного возбуждения и проблем со сном», — подытожила специалист.

Другие материалы рубрики "Общество"
912bc80215d81233cc3f05176156bc4c6c262f25.jpeg

Милица Щипун назначена главой управления образования Владивостока

На новой должности Щипун планирует сохранить и укрепить лидирующие позиции городской системы образования в Приморском крае

8fa533c38d6ffd29e0226a56b085700c235b2e49.png

«Автобуса не будет»: Как жители приморской глубинки остаются без транспорта

Ситуация приобретает критические масштабы

dbf5d1595156ba195acd87d15e3f947fb4f6f062.jpeg

Почти 900 новых арендных квартир строят в Приморье

Эта мера призвана помочь гражданам решить жилищный вопрос в условиях высоких банковских ставок по ипотеке