Врач дал совет, как избежать переломов в гололед
Лучше выбирать высокие ботинки
В гололед высокие ботинки с фиксацией голеностопа помогут избежать растяжений и переломов в гололед. Подробнее о том, как обезопасить себя в этот период, рассказал врач-физиотерапевт Евгений Лихачев, сообщает РИА VladNews со ссылкой на РИА Новости.
В период гололеда лучше выбирать высокие ботинки с фиксацией голеностопного сустава. Даже если человек поскользнётся или упадет, такая обувь поможет избежать растяжений и переломов.
Пожилым людям, которые находятся в группе риска по падениям и переломам в осенне-зимний период, врачи рекомендовали выбирать обувь с нескользящей подошвой, прикрепить острый наконечник к трости и использовать бедренные протекторы, если падения уже случались.
Отметим, почти треть людей старше 65 лет и половина людей старше 80 лет по крайней мере один раз в год переносят падения, при этом каждый второй человек старше 85 лет после падения теряет способность к самостоятельному передвижению.
