Врач рассказала, как избежать развития варикоза и тромбоза
Лучше отказаться от саун и горячих ванн
Для профилактики развития варикоза и тромбоза не стоит принимать горячие ванны и долго находиться на солнце, а также носить узкую одежду и тесную обувь. Так считает врач-флеболог Елена Смирнова, сообщает РИА VladNews cо ссылкой на «Известия».
Людям, работа которых сопровождается длительным сидением за столом, флеболог посоветовала чаще менять положение ног, шагать на месте, вращать стопы, а также заниматься лечебной физкультурой.
«В качестве профилактики я бы порекомендовала не увлекаться горячими ваннами, сауной, длительным пребыванием на солнце… Не стоить носить узкую одежду и тесную обувь, следует следить за своим весом и вести активный образ жизни», - отметила Смирнова.
