Зимой нужно пить больше воды, чтобы не было сухости кожи
В холодное время года мы часто не замечаем, как организм теряет влагу
Сухость кожи зимой возникает из-за низкой температуры и пониженной влажности воздуха. Для того чтобы с этим справиться, необходимо пить больше воды и следить за внешними факторами. Об этом рассказала врач-дерматолог София Белаш, сообщает РИА VladNews со ссылкой на «Известия».
Пить достаточное количество воды важно для поддержания гидратации кожи изнутри. В зимние месяцы стоит увеличивать потребление жидкости, так как зимой мы часто не замечаем, как организм теряет влагу.
Также следует следить за общей температурой и влажностью в помещении, потому что при неправильных условиях состояние кожи может резко ухудшиться.
«Увлажняйте помещение. Установите в вашем доме увлажнитель воздуха, чтобы повысить уровень влажности. Это поможет предотвратить быстрое испарение влаги с поверхности кожи и улучшит ее общее состояние», — отметила дерматолог.
Сделать кожу более сухой могут сделать неправильная косметика и плохие средства по уходу. Людям необходимо использовать увлажняющие кремы, в которых содержится гиалуроновая кислота, глицерин и различные масла. А для того чтобы эти средства работали лучше, стоит не забывать о процессе отшелушивания кожи. Он может позволить кремам проникнуть в глубокие слои и эффективнее увлажнить их.
Врач также порекомендовала использовать защитные средства, например, бальзамы для губ. Проблема повышенной сухости кожи является достаточно распространенной в зимнее время года, поэтому при постоянном ее проявлении стоит обратиться к дерматологу для оптимального подбора терапии.
