Плавание укрепляет физическое и психическое здоровье детей
Вода создает сопротивление, которое помогает детям лучше координировать свои движения
Занятия плаванием положительно влияют на развитие ребенка. Вода помогает им лучше координировать движения. Все это укрепляет легкие и сердце, благотворно влияет на нервную систему, сообщает РИА VladNews со ссылкой на «Известия».
Детский тренер по плаванию Александра Балуева рассказала, что начинать заниматься плаванием можно практически с рождения с учетом рекомендаций педиатра. Для младенцев это целый комплекс упражнений, направленных на развитие.
«Плавание — это тренажер для всех групп мышц, что способствует их формированию и развитию. Вода создает сопротивление, которое помогает детям лучше координировать свои движения. Плавание обеспечивает развитие как мелкой, так и крупной моторики», — подчеркнула Балуева.
У ребенка во время плавания происходит укрепление легких и сердечно-сосудистой системы. Также вода благотворно влияет на нервную систему и снимает напряжение, стимулирует тактильные рецепторы. А совместные занятия с родителями в воде укрепляют эмоциональную связь между ними.
