Стресс и переутомления являются причинами плохой памяти

Также недугу способствуют неактивный образ жизни и неправильное питание

2715f2b49ac0499ecaf6bf52b4ce75be049cf77a.png

Тревога, переутомления, недостаток сна, малоподвижный образ жизни, а также чрезмерное использование гаджетов могут быть причинами плохой памяти. Подробнее об этом рассказал врач-невролог Владимир Мартынов, сообщает РИА VladNews со ссылкой на РИА Новости.

Плохая память может быть симптомом ряда факторов, которые в том числе зависят от возраста, здоровья, образа жизни. У молодых людей стресс или тревожные расстройства могут привести к ухудшению концентрации и памяти.

Бессонница и недостаток сна, переутомления, как умственные, так и физические, недостаток отдыха тоже могут снизить память.

Врач также выделил неактивный образ жизни, неправильное питание, частое использование мобильных приложений и соцсетей в гаджетах.

Другие материалы рубрики "Общество"
4153d01148281bc8cdd188190d568a3936af1cf8.jpeg

13 палов потушили за сутки в Приморье

Площадь пожаров превысила 6081 га

f248a167458a404182cc4c625dce89627a14bc41.jpeg

Картофель из Пакистана не допустили к ввозу в Приморье

В партии выявили карантинного вредителя

f887e264041902df71231cd951edc4faf510e97f.jpeg

Стаи в небе: в Приморье возвращаются сотни тысяч птиц

Особенно оживлён воздух у заповедного острова Фуругельма — самого южного в России