Стресс и переутомления являются причинами плохой памяти

Также недугу способствуют неактивный образ жизни и неправильное питание

2715f2b49ac0499ecaf6bf52b4ce75be049cf77a.png

Тревога, переутомления, недостаток сна, малоподвижный образ жизни, а также чрезмерное использование гаджетов могут быть причинами плохой памяти. Подробнее об этом рассказал врач-невролог Владимир Мартынов, сообщает РИА VladNews со ссылкой на РИА Новости.

Плохая память может быть симптомом ряда факторов, которые в том числе зависят от возраста, здоровья, образа жизни. У молодых людей стресс или тревожные расстройства могут привести к ухудшению концентрации и памяти.

Бессонница и недостаток сна, переутомления, как умственные, так и физические, недостаток отдыха тоже могут снизить память.

Врач также выделил неактивный образ жизни, неправильное питание, частое использование мобильных приложений и соцсетей в гаджетах.

Актуальная тема

Сказка может быть настоящей

Побывали в резиденции рождественского деда

thumb_398307_news_xl_crop.jpeg
Другие материалы рубрики "Общество"
8cb3e87fbe1eafc30e07d6c1bb3727819a75f2a4.jpeg

В Уссурийске построят 5 км газопровода для 287 домов

Подведение газа до границ земельных участков осуществляется бесплатно

68775d655d71d9a8205be983098e0d9d4cc2a485.jpeg

Прокуратура начала проверку обрушения подпорной стены во Владивостоке

В результате инцидента были повреждены три транспортных средства

d611174fc2f8513b8a7a1026bdb20283fc113946.jpeg

Контрафактный алкоголь держал приморец в подсобке магазина

Владельцу торговой точки назначено административное нарушение