Несмотря на холодное время года и  небольшие положительные температуры за окном, Владивосток вступил в клубничный сезон. На прилавках местных рынков и магазинов уже появились ярко-красные ягоды, которые стали настоящим напоминанием о лете. Главным поставщиком клубники в регион стал Китай, где тепличные условия позволяют выращивать ягоды круглый год. Стоимость лакомства начинается от 500 рублей за килограмм, что делает его доступным для многих горожан, желающих побаловать себя витаминами, сообщает РИА VladNews.

Клубника, несмотря на свою сезонность в природных условиях, давно перестала быть исключительно летней ягодой. Благодаря современным технологиям выращивания в теплицах, она доступна практически круглый год. Однако зимой и весной её появление на прилавках особенно радует жителей Владивостока, где холодный климат не позволяет наслаждаться свежими ягодами большую часть года.

По словам продавцов, спрос на клубнику стабильно высокий, несмотря на цену. Многие покупатели отмечают, что ягоды хорошего качества — сладкие, сочные и ароматные.

«Клубника зимой — это как кусочек лета. Она поднимает настроение и напоминает о теплых днях», — делится впечатлениями одна из покупательниц.

Особенно высокий спрос на ягоду наблюдался в преддверии 8 Марта. Мужчины стараются порадовать клубникой не только своих половинок, но и коллег. 

Клубника — это не только вкусный, но и чрезвычайно полезный продукт. Она богата витаминами, антиоксидантами и микроэлементами, которые необходимы организму, особенно в зимний период. Вот несколько причин, почему стоит включить клубнику в свой рацион:

Высокое содержание витамина C
Всего 100 граммов клубники покрывают более половины суточной нормы витамина C, который укрепляет иммунитет, помогает бороться с простудными заболеваниями и улучшает состояние кожи.

Антиоксиданты
Ягода содержит антоцианы и кверцетин, которые борются со свободными радикалами, замедляют процессы старения и снижают риск развития хронических заболеваний.

Низкая калорийность
Клубника — идеальный десерт для тех, кто следит за фигурой. В 100 граммах ягод содержится всего около 30-40 калорий.

Источник клетчатки
Клубника улучшает пищеварение и способствует нормализации работы кишечника благодаря высокому содержанию пищевых волокон.

Польза для сердца
Магний и калий, содержащиеся в ягоде, укрепляют сердечно-сосудистую систему, а фолиевая кислота помогает поддерживать здоровье сосудов.

Настроение и энергия
Клубника содержит натуральные сахара, которые быстро усваиваются и дают заряд энергии, а также способствуют выработке «гормонов счастья» — серотонина и дофамина.

При покупке клубники важно обращать внимание на её внешний вид. Ягоды должны быть ярко-красными, без темных пятен и признаков гнили. Аромат — насыщенный и сладкий. Если клубника почти не пахнет, скорее всего, она была собрана слишком рано и не успела набрать вкус. Хранить ягоды лучше в холодильнике, но не более 2-3 дней, чтобы сохранить их свежесть и полезные свойства.

Клубничный сезон во Владивостоке — это не только возможность насладиться вкусом лета, но и шанс укрепить здоровье в холодное время года. Несмотря на то, что ягоды привозные и их стоимость может показаться высокой, польза от их употребления стоит того. Так что, если вы ещё не успели попробовать зимнюю клубнику, самое время отправиться за этим витаминным лакомством.