Черный кунжут богат аминокислотами и улучшает работу кишечника

Гастроэнтеролог рекомендовала включать его в рацион пожилых людей

fd889d4e412cb3102dffbf420e976d52127cd0d1.png

Черный кунжут богат аминокислотами, его употребление улучшает моторику кишечника, предотвращает симптомы метеоризма и вздутия. Подробнее об этом рассказала гастроэнтеролог Калимат Багатова, сообщает РИА VladNews со ссылкой на РИА Новости.

Черный кунжут — полезный продукт. По составу он богат аминокислотами: насыщенными и полиненасыщенными. Если говорить о его пользе для органов желудочно-кишечного тракта, то тут в первую очередь затрагивается тема запоров. Потому что, как и семена льна, семена кунжута участвуют в моторике кишечника, борются с атонией кишечника, предотвращают симптомы метеоризма, вздутие, урчание в животе.

Гастроэнтеролог рекомендовала включать черный кунжут в рацион пожилых людей и лиц, ведущих малоподвижный образ жизни.

Другие материалы рубрики "Общество"
2c1a7759f56ec84e83f22751b00590bc5d6499bd.jpeg

Гороскоп на 21 мая

Все то, за что вы давно не решались взяться, лучше осуществить именно сейчас

0b5f8647869eb29b3431a24f56360a96b947393c.jpeg

Выпускные экзамены: как преодолеть стресс и волнение

Школьникам предложили попробовать метод «помидора»

1f80d71b707074ed6db81cd31075c07b4ce0602b.jpeg

В Госдуме назвали мотивы властей не закреплять выходной на 31 декабря

Депутат Нилов: 31 декабря можно официально сделать выходным взамен 8 января