Кунжутное и тыквенное масла являются самыми полезными

Врач рекомендовала добавлять их уже в готовые каши или супы

82e315a5ae7c5e501f8380cc6b5b10ae3ad43cfa.png

Самыми полезными маслами считаются льняное, кунжутное и тыквенное. Они снижают уровень холестерина и оказывает противовоспалительный эффект. Подробнее об том рассказала гастроэнтеролог Калимат Багатова, сообщает РИА VladNews со ссылкой на РИА Новости.

Льняное, кунжутное и тыквенное масло снижают уровень холестерина и в работе желудочно-кишечного тракта оказывают мягкий противовоспалительный эффект.

Врач рекомендовала употреблять их в сочетании с другими продуктами и добавлять их уже в готовые каши или супы.

Прием масел натощак может спровоцировать желчнокаменную болезнь и приступ острой желчной колики.

Актуальная тема

Сказка может быть настоящей

Побывали в резиденции рождественского деда

thumb_398307_news_xl_crop.jpeg
Другие материалы рубрики "Общество"
0948145eb4352536dd8c908efef60034b463e036.jpeg

Пожар в Муравьевском заказнике уничтожил три гнезда японских журавлей

Это был самый масштабный пожар за последние 7 лет

7c68ed53fa41878456662131e6ad5578c2bea9b5.png

Перенос отпуска: как избежать проблем с работодателем

Все вопросы необходимо обговорить с начальством заранее

e0b9b93a7b50c8f491f00c57418a54f7f2eb9edf.jpeg

Военнослужащий сделал предложение на параде Победы в Екатеринбурге

Девушка ответила «да», а сослуживцы молодого человека принялись аплодировать