Кунжутное и тыквенное масла являются самыми полезными

Врач рекомендовала добавлять их уже в готовые каши или супы

82e315a5ae7c5e501f8380cc6b5b10ae3ad43cfa.png

Самыми полезными маслами считаются льняное, кунжутное и тыквенное. Они снижают уровень холестерина и оказывает противовоспалительный эффект. Подробнее об том рассказала гастроэнтеролог Калимат Багатова, сообщает РИА VladNews со ссылкой на РИА Новости.

Льняное, кунжутное и тыквенное масло снижают уровень холестерина и в работе желудочно-кишечного тракта оказывают мягкий противовоспалительный эффект.

Врач рекомендовала употреблять их в сочетании с другими продуктами и добавлять их уже в готовые каши или супы.

Прием масел натощак может спровоцировать желчнокаменную болезнь и приступ острой желчной колики.

Актуальная тема

Сказка может быть настоящей

Побывали в резиденции рождественского деда

thumb_398307_news_xl_crop.jpeg
Другие материалы рубрики "Общество"
f8caf3b8af5ba9b3d200198216ca54c81197a7e4.jpeg

Владивостокцы голосуют за благоустройство парков и скверов

В первый день опроса свой выбор сделали уже 5 000 горожан

d09ff85c33255ac9435eefa13c55df07e695603c.jpeg

Большинство владивостокцев назвали День Победы главным для себя праздником

90% местных жителей поддерживают акцию «Бессмертный полк»

9db3fc41a914cbc713f07d52a45aa6252ede7d4b.jpeg

Грунтовые дороги Владивостока приводят в порядок

Работы выполнили более чем на 6 адресах