Кефир может быть опасен для некоторых людей

В продукте содержится аминокислота триптофан, синтезирующая серотонин и мелатонин

5e82e4da165df92e0be1f780585cda25ff2c029c.png

Кефир может плохо повлиять на здоровье некоторых людей. В продукте содержатся аминокислота триптофан, синтезирующая серотонин и мелатонин. Они в свою очередь повышают кислотность, сообщает РИА VladNews со ссылкой на «Радио 1».

Диетолог, к.м.н. Андрей Бобровский рассказал, что в кефире содержится аминокислота триптофан, синтезирующая серотонин и мелатонин. Из-за этого у некоторых людей может повыситься в организме кислотность.

«У чувствительных людей прием как кефира, так и других кисломолочных продуктов может вызвать легкое повышение кислотности и изжогу соответственно. Но это далеко не для всех. У некоторых людей, наоборот, кефир вызывает релаксацию», — добавил он.

При гастрите важно смотреть на жирность кефира, особенно если есть регулярная отрыжка, поэтому он может усугубить ситуацию.

Другие материалы рубрики "Общество"
d654908a473d807bc43d98654e933d98f4c66983.jpeg

Более 22 000 голосов отдали горожане за объекты Владивостока

Их будут благоустраивать в следующем году

202b77401cb9b9cd151b97365770aa669afb31e9.jpeg

Проезды к домам участников ВОВ ремонтируют во Владивостоке

Дорожники также занимаются благоустройством

4e0c43bcad60a0669c9ba83486514f85d0c4f811.jpeg

Дорожную разметку обновляют во Владивостоке

Чуть позже специалисты начнут обновлять разметку в жилых микрорайонах