Неделя здорового образа жизни стартовала в Приморье

Приморцев приглашают присоединиться к Всемирному Дню Здоровья

4b72f049a18e9f71d72d8f86d247952601850686.jpeg

7 апреля 2025 года дан старт Неделе продвижения здорового образа жизни, приуроченной к Всемирному дню здоровья. ВОЗ подчеркивает, что неинфекционные заболевания являются причиной 70% случаев преждевременной смертности, что делает укрепление здоровья населения приоритетной задачей, сообщает РИА VladNews со ссылкой на пресс-службу администрации Владивостока.

Многочисленные исследования подтверждают, что здоровый образ жизни, включающий регулярные физические упражнения, отказ от вредных привычек, сбалансированное питание и управление стрессом, благотворно влияют на организм, особенно на сердечно-сосудистую систему.

Медики отмечают, что приверженцы здорового образа жизни на 39% снижают риск смертности от любых причин. Ключевые элементы здорового образа жизни – отказ от курения, ежедневное потребление не менее 400 граммов овощей и фруктов, достаточная физическая активность (не менее 150 минут умеренной или 75 минут интенсивной нагрузки в неделю) и ограничение потребления соли до 5 граммов в сутки.

Другие материалы рубрики "Общество"
56749e655323ce5149d6d30fa2d591eebef9fd51.jpeg

В Приморье завершается реконструкция дороги к Арсеньеву

Асфальт обновляют на участке длиной 20 км.

042ad8b9e17ccfe9e2f511ea55cfe2ccb061c14d.jpeg

В Приморье спасли девушку, которой едва не отрезало голову в ДТП

Ее череп собирали по кусочкам.

d5495f83469edca8b64b5403bcb377997d1273b9.jpeg

Приморцам рекомендовано тщательно мыть яблоки, привезенные из КНР

В продукции обнаружена калифорнийская щитовка