Морковь и лосось могут продлить молодость и красоту

Морковь, богатая бета-каротином, помогает восстанавливать клетки кожи

62a7aa0c45efb9a6fb047fbf3923ca64af5860f5.jpeg

Морковь, богатая бета-каротином, помогает восстанавливать клетки кожи, а лосось улучшит кровообращение и увлажнит кожу. Подробнее об этом рассказала нутрициолог Карина Газетдинова, сообщает РИА VladNews со ссылкой на РИА Новости.

Продукты, позволяющие сохранить красоту и молодость, действительно существуют. Это морковь, зеленый чай, куркума, лосось и любая жирная рыба и яйца. Морковь, например, богата бета-каротином, который в организме превращается в витамин A, необходимый для восстановления клеток кожи и сохранения ее молодости. Бета-каротин помогает улучшить здоровье кожи, придавая ей здоровый цвет и защищая от повреждений, вызванных солнцем.

Лосось богат омега-3 жирными кислотами, которые улучшают кровообращение и увлажняют кожу головы. Также в нем есть витамины группы B (в частности, B12), которые помогают укрепить волосы и предотвратить их выпадение. Омега-3 жирные кислоты способствуют здоровью волосяных фолликулов, а витамин B12 улучшает метаболизм клеток волос и ускоряет их рост.

Другие материалы рубрики "Общество"
ae6abb11fd57b5290914906094c5a7cdcb3921f4.jpeg

С 1 мая взлетят цены на импортные автомобили в России

Это связано с новыми правилами расчета утилизационного сбора

f5745ff423d21752d500f8716bf123fc5fde53bd.jpeg

МРОТ хотят повысить до 34 000 рублей

Депутаты также предлагают установить минимальный почасовой уровень оплаты труда

bb70a5f83801926d25e63508957cef99761a3922.jpeg

Мошенники эксплуатируют тему выплат и приглашений на парад ко Дню победы

Злоумышленники звонят ветеранам или их родственникам, представляясь сотрудниками Социального фонда