Аэрофобия часто связана с психотравмирующими ситуациями
Основной критерий для терапии — влияние страха на качество жизни человека
Психолог высшей категории, НЛП-психотерапевт и гипнотерапевт Сергей Лунюшин объяснил причины возникновения аэрофобии и способы её преодоления, сообщает РИА VladNews cо ссылкой на «RuNews24.Ru».
Основная причина аэрофобии часто связана с психотравмирующими ситуациями, происходившими во время полетов. Например, если самолет попадает в турбулентность и пассажиры ощущают страх, это может оставить глубокий след.
Кроме того, человек может стать жертвой аэрофобии, услышав тревожные истории о полетах, что приводит к самовнушению и формированию фобии.
«Аэрофобия, как и другие фобии, часто возникает на фоне уже существующих страхов. Например, если у человека была боязнь замкнутых пространств, она может перерасти в страх перед полетами», — добавил специалист. Он также отметил, что даже если фобия была проработана, у человека может возникнуть опасение, что она вернется.
Основной критерий для терапии фобий — это влияние страха на качество жизни человека. Многое зависит от готовности индивида работать над своими страхами.
