Забудьте про летний SPF: главная ошибка в уходе за кожей
Косметолог рассказала, как сохранить молодость кожи
Врач-косметолог Валерия Алифанова предупреждает: использование SPF-крема только летом – распространенная ошибка, приводящая к преждевременному старению кожи, сообщает РИА VladNews со ссылкой на «Радио 1».
Как пояснила эксперт, ультрафиолетовые лучи воздействуют на кожу круглогодично, проникая даже через стекла офисов и автомобилей. Они запускают процесс окисления, образуя свободные радикалы, разрушающие клетки и вызывающие фотостарение.
Кроме того, негативное влияние оказывают угарный газ и автомобильные выхлопы, вызывающие хроническую гипоксию кожи, что приводит к тусклости, морщинам и преждевременному старению. Косметолог рекомендует чаще бывать на свежем воздухе в лесах и парках.
Алифанова также подчеркнула важность правильного выбора уходовых средств, соответствующих типу кожи, и консультаций с косметологом.
Другой эксперт, Кирилл Антонов из клиники «Медицина», отметил, что фейсфитнес может как приносить пользу, так и навредить, усилив морщины или вызвав асимметрию лица, поэтому к упражнениям нужно подходить грамотно.
