В сезон надо съесть около 10 килограммов клубники

Ягода содержит от 50 до 100 миллиграммов витамина C

57144583b5c58e2710acd59c2aad6daf641d2cc5.jpeg

Для поддержания оптимального уровня витамина C в организме, особенно важного для людей с проблемами зрения, в сезон рекомендуется съедать около 10 килограммов клубники, сообщает РИА VladNews со ссылкой на РИА Новости.

Доктор медицинских наук Ольга Милушкина рассказала, что врачи советуют употреблять указанное количество клубники в период с конца мая в южных регионах и до осени, когда доступны ремонтантные сорта.

Клубника содержит от 50 до 100 миллиграммов витамина C на 100 граммов продукта, что делает её полезной для здоровья.

Другие материалы рубрики "Общество"
cfb3cda12a281b8ea6f556709d43bfd13514c125.jpeg

В Приморье наблюдается пик активности клещей

С начала эпидсезона обратилось с жалобами на присасывание клещей 3 736 человек, в том числе 981 ребенок

3b48281bf111ed6031374d78b38410bd32394405.jpeg

Продовольственные ярмарки развернулись во Владивостоке: где купить товары

Фермеры будут ждать своих покупателей с 9:00 до 20:00

ed87c7c0f3d14584b56b20d594022562fbaba6c9.jpeg

Центр реабилитации участников СВО построят в районе бухты Лазурная

Учреждение сможет принимать бойцов из Приморского края и других регионов Дальнего Востока