Диабетикам советуют отказаться от бананов и хурмы

Вместо этого лучше включить в свой рацион больше шпината, брокколи и моркови

249ca8e9088825e76371ff7c8d6f61bcedf31d3d.jpeg

Людям с сахарным диабетом рекомендуется ограничить потребление бананов, винограда, хурмы и манго из-за их высокого содержания сахара. Подробнее об этом рассказала врач-гастроэнтеролог Юлия Сластен, сообщает РИА VladNews со ссылкой на РИА Новости.

Если у вас диабет, будьте внимательны к этим фруктам, так как они могут повысить уровень сахара в крови. Вместо этого лучше включить в свой рацион больше шпината, брокколи и моркови.

Полный отказ от овощей и фруктов может привести к ухудшению здоровья, включая проблемы с желудком и дефицит витаминов С, А и фолиевой кислоты. Кроме того, это увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний, поскольку овощи и фрукты богаты калием, который помогает поддерживать нормальное кровяное давление, добавила врач.

Другие материалы рубрики "Общество"
деньги 1.jpg

Россияне хотят получать зарплату в размере 76 000 рублей

Работодатели при этом готовы платить 75 500 рублей

4567898765432.jpg

Летом 2025 года на поездах чаще путешествовали женщины

Поезд воспринимается как предсказуемый, надежный и часто более бюджетный вариант

image (2).png

Владивостокцы испытывают стресс на работе: причины его возникновения

Главным источником стресса на работе 14% опрошенных владивостокцев назвали поведение коллег