Аномальная жара накрыла Приморье
Медики настоятельно рекомендуют жителям края соблюдать меры предосторожности
Приморский край столкнулся с мощной волной жары. По данным Примгидромета, с 24 по 28 июня на значительной территории региона ожидается аномально жаркая погода. Среднесуточные температуры превысят климатическую норму на 7 градусов и более, сообщает РИА VladNews со ссылкой на пресс-службу правительства Приморского края.
Особенно опасно будет в западных и восточных районах края, а также в континентальной части восточных территорий. Синоптики прогнозируют, что дневные максимумы на протяжении трех дней могут достигать 37 градусов Цельсия и выше.
Медики настоятельно рекомендуют жителям края соблюдать меры предосторожности. Пик жары, приходящийся на период с 11:00 до 17:00, требует максимального снижения физической активности на открытом воздухе. Людям, страдающим артериальной гипертензией, в эти часы особенно критично контролировать уровень артериального давления из-за высокого риска опасных перепадов.
Профилактика обезвоживания и перегрева:
Питьевой режим: Необходимо выпивать от 1,5 до 3 литров жидкости в день. Лучше всего утоляют жажду кефир, питьевой йогурт, горячий несладкий зеленый чай, морс и компот из сухофруктов.
Осторожность в помещениях и транспорте: Опасность представляет не только солнце, но и общий перегрев организма, даже в тени или помещении (тепловой удар). Особую тревогу врачи выражают по поводу детей: категорически запрещено оставлять их в закрытых автомобилях даже на несколько минут – температура в салоне растет мгновенно, что смертельно опасно.
Симптомы теплового или солнечного удара:
Признаки перегрева включают сильную усталость, сонливость, шум или звон в ушах, головокружение, тошноту, головную боль, повышение температуры тела, учащенное дыхание и сердцебиение (пульс может достигать 150-200 ударов в минуту), а также потерю сознания.
Первая помощь при потере сознания от перегрева:
Немедленно перенести пострадавшего в прохладное место.
Приподнять голову для улучшения оттока крови.
Снять лишнюю одежду и охладить тело: облить прохладной водой или обернуть во влажную простыню.
Наложить влажный прохладный компресс на голову, стараясь охватить как можно большую площадь.
Обеспечить обильное питье (минеральная вода, крепкий сладкий чай) после возвращения сознания.
Важно! Если состояние человека не улучшается или ухудшается, необходимо срочно вызвать скорую медицинскую помощь.
Специалисты подчеркивают, что в группе особого риска находятся люди с заболеваниями сердечно-сосудистой и эндокринной систем. Им необходимо постоянно иметь при себе препараты, назначенные врачом для экстренной помощи. В период аномальной жары всем жителям Приморья следует строго соблюдать меры предосторожности.
