Россиянам назвали способ получить максимум пользы от кофе

Стакан воды после чашки кофе поможет избежать окрашивания эмали зубов

чашка кофе.jpg

Получить максимум пользы от чашки кофе можно, если пить его вместе с чистой водой, считает врач-терапевт Кристина Запланова, сообщает Приморье 24 со ссылкой на издание «Доктор Питер».

Запланова предупредила, что кофеин может ухудшить самочувствие, особенно у людей с гипертонией. Вода же поможет избежать скачков артериального давления. «

За счет воды концентрация кофе в организме снижается, следовательно, давление не будет резко повышаться, оставшись в пределах нормы», — объяснила терапевт.

Еще одним побочным эффектом кофе она назвала повышенную кислотность желудка и, как следствие, изжогу, особенно если напиток выпит натощак. Чтобы снизить риск проблем в работе желудочно-кишечного тракта, по ее словам, надо пить больше воды, которая нейтрализует кислоту в желудке.

Кроме того, как отметила врач, стакан воды после чашки кофе поможет избежать окрашивания эмали зубов, притупления вкусовых рецепторов и обезвоживания организма.

Другие материалы рубрики "Общество"
thumb_546341_news_xxxl.jpg

Массовое отключение электроэнергии парализовало центр Владивостока

Более 100 зданий, включая мэрию и суды, остались без света

a724571cade9d3ec56e712022126317febeb79a3.jpeg

Экс-директор спортшколы возглавил Арсеньев

На рассмотрение думы были представлены две кандидатуры

f8578cf48e106bc7be7b11310b45266bb7de81a2.jpeg

Как изменится Дальний Восток: раскрыта программа юбилейного ВЭФ

Главной темой предстоящего мероприятия станет сотрудничество ради мира и процветания