Академик РАН назвал среду самым эффективным днем рабочей недели
В начале недели организм «разгоняется», а в среду выходит на пик своей продуктивности
Хотите работать максимально эффективно – планируйте самые сложные и важные задачи на среду. Такой совет дал академик РАН Геннадий Онищенко, объяснив это особенностями биоритмов человека, сообщает Приморье 24 со ссылкой на РИА Новости.
Онищенко пояснил, что в начале недели организм «разгоняется», а в среду выходит на пик своей продуктивности. Однако уже в четверг работоспособность резко падает, делая этот день наименее подходящим для серьезных нагрузок.
В качестве примера академик привел школьное образование, призвав учителей не проводить контрольные и не ставить сложные уроки на четверг. Этот же принцип можно применить и в любой другой работе, чтобы грамотно распределять нагрузку в течение недели.
