whatsup

viber

telegram

Боковое меню

Грецкие орехи и жирная рыба улучшают работу мозга

21 янв. 2026 г., 3:22:02

Они способствуют лучшему кровообращению и питанию нейронов

34d1c65261f33cad2e499df6a54e50fa499a90c4.jpeg

Врач-невролог Владимир Мартынов рассказал, что для улучшения работы мозга полезно употреблять грецкие орехи, жирную рыбу, яйца, ягоды и темный шоколад, сообщает РИА VladNews со ссылкой на РИА Новости.

Перечисленные продукты способствуют лучшему кровообращению и питанию нейронов.

Мартынов также отметил, что орехи, особенно грецкие, очень полезны благодаря содержанию омега-3, магния и антиоксидантов.

Все новости

17:57

Более 20 тысяч соотечественников выбрали Приморье с начала действия программы переселения

12:55

Врачи Приморья назвали безопасную норму яиц и куличей на Пасху

09:13

Дружинники «Тигр-правопорядок» задержали во Владивостоке наркоторговцев и нелегальных мигрантов

17:51
11.04

Руководство Нововоронежской АЭС развенчало мифы об атомной опасности

13:48
11.04

В Приморье за неделю родилось больше мальчиков, чем девочек

09:16
11.04

В Приморье увеличили расходы на бесплатное питание школьников

18:45
10.04

Житель Приморья оштрафован за неконтролируемый пал травы

13:44
10.04

ВТБ: стартует всероссийский отбор в юношеский симфонический оркестр Башмета

13:43
10.04

Приморские студенты-спасатели выехали с гуманитарной миссией в Ростов-на-Дону

10:26
10.04

МТС прокачала сеть в районе самого популярного пляжа Приморья

09:11
10.04

В Приморье подготовили концерты, крестный ход и мастер-классы на Пасху

Другие материалы рубрики "Общество"
фото- Всероссийский юношеский симфонический оркестр.JPG

10 апр. 2026 г., 13:44:16

ВТБ: стартует всероссийский отбор в юношеский симфонический оркестр Башмета

Конкурс пройдет в 26 городах России в офлайн и онлайн-форматах

7 апр. 2026 г., 10:25:40

Выбор квартиры в Уфе: что важно знать перед покупкой

Почему важна проверка документов

31 марта 2026 г., 11:30:47

Акционные страницы: фокус на результат

Как строится работа

Как организовать свадьбу

Как выбрать шиномонтажный станок

18:47
27.03

Семь призовых мест в карате, победы в чир спорте и хоккее: как «восточники» провели март

Сравнение маркетплейса и агрегатора: отличия в разработке

Не дайте замку закрыть вас снаружи: как выбрать фурнитуру, которая не закапризничает через год

Как выбрать УЗИ-аппарат для кабинета: гид по классам, датчикам и бюджету

Создание сайта как инвестиция в развитие компании

Эксперт Герман Поляков о том, почему цифровая среда все больше напоминает казино

«Кот в мешке» или новая жизнь: контрактный двигатель против капремонта