Учёные нашли идеальное средство для борьбы со стрессом

Исследователи уточняют, что лечение стрессов таблетками тоже работает, но не так быстро и не так эффективно

9de5009f6612d5f39f74b5f82c870d9d7f6b6266.jpeg

Индийские учёные из Университета Махариши считают, что йога и медитация помогают бороться даже с особо сложными формами стресса. Представители университета отмечают, что медитативные техники позволяют облегчить практически любое стрессовое состояние, даже если речь идёт о посттравматическом расстройстве, сообщает РИА VladNews со ссылкой на Life.

Исследователи отмечают, что медитация и йога позволяют снизить процент вероятности появления панических атак, депрессий и способствуют восстановлению нормальной работы нервной системы, что позволяет бороться даже с суицидальными наклонностями. Правда, работает такая терапия не для всех — на примере британских военных, прошедших Афганистан, учёные доказали, что занятия йогой и медитацией по 90 минут в день помогают лишь 40 процентам людей.

Ранее американские гинекологи выяснили, что регулярные занятия йогой в течение 12 недель позволяют значительно усилить яркость ощущений от секса, а также значительно повышают либидо.

Другие материалы рубрики "Общество"
950f4d39ce6fc1191d1d1cc411a12a934abddd35.jpeg

«Луч» одержал вторую победу подряд

Приморские футболисты обыграли «Факел» из Воронежа

cd9d5407be8ed3a56724b428b48c0a83d59831ca.jpeg

Аварийноопасная ситуация наблюдается на объездной трассе Владивостока

Госавтоинспекция рассказала, что происходит на дорогах столицы

787347ede7167c25b4f2d9042ceae3b5168106dc.jpeg

Новые сильные дожди могут обрушиться на Владивостоке через неделю

Борис Кубай рассказал о погоде на ближайшие дни