Учёные нашли идеальное средство для борьбы со стрессом

Исследователи уточняют, что лечение стрессов таблетками тоже работает, но не так быстро и не так эффективно

9de5009f6612d5f39f74b5f82c870d9d7f6b6266.jpeg

Индийские учёные из Университета Махариши считают, что йога и медитация помогают бороться даже с особо сложными формами стресса. Представители университета отмечают, что медитативные техники позволяют облегчить практически любое стрессовое состояние, даже если речь идёт о посттравматическом расстройстве, сообщает РИА VladNews со ссылкой на Life.

Исследователи отмечают, что медитация и йога позволяют снизить процент вероятности появления панических атак, депрессий и способствуют восстановлению нормальной работы нервной системы, что позволяет бороться даже с суицидальными наклонностями. Правда, работает такая терапия не для всех — на примере британских военных, прошедших Афганистан, учёные доказали, что занятия йогой и медитацией по 90 минут в день помогают лишь 40 процентам людей.

Ранее американские гинекологи выяснили, что регулярные занятия йогой в течение 12 недель позволяют значительно усилить яркость ощущений от секса, а также значительно повышают либидо.

Другие материалы рубрики "Общество"
13fddcb092aa9fe2d46383f4fccefa5eedb1047a.jpeg

На Сахарном ключе ликвидируют большую незаконную свалку

С начала года во Владивостоке ликвидировано более 40 свалок мусора

628ece2fe6673e2b14a07d038d1072d90be3c976.jpeg

Легендарная жительница Владивостока отмечает 85-летие

Автора знаменитых конфет «Птичье молоко» поздравил и.о. главы Владивостока Олег Гуменюк

b203351926f4e98bb763eeda0747fc68b90b236f.jpeg

Во Владивостоке проводят комплексные проверки уличной торговли

Одна из таких проверок прошла на этой неделе в Первореченском районе