«Я не люблю играть с ребенком»: почему это не делает вас плохим родителем
Как объясняет психолог, не все взрослые получают удовольствие от игр
Многие родители втайне чувствуют вину за то, что не получают удовольствия от детских игр. Вернувшись с работы, хочется тишины и покоя, но вместо этого раздается просьба: «Поиграй со мной». Эти слова вызывают внутреннее напряжение, а иногда и раздражение. По словам психолога Майи Андрияничевой, это – абсолютно нормально и вовсе не говорит о том, что человек – плохой родитель, сообщает РИА VladNews со ссылкой на издание «Тульская служба новостей»
Как объясняет специалист, не все взрослые получают удовольствие от игр. У всех разный уровень энергии, интересы и темперамент. Одни с увлечением строят города из конструктора, другие устают через пять минут игры в «дочки-матери». Но любовь к ребенку не измеряется энтузиазмом в играх. Гораздо важнее – искренняя поддержка, внимание к чувствам и интерес к жизни малыша. Не стоит заставлять себя играть через силу: дети чувствуют фальшь. Присутствие рядом и живой контакт – вот что действительно ценно.
Часто родители жалуются, что у них нет времени. Работа, дом, быт – и день прошел. Однако психолог предлагает задать себе вопрос: действительно ли нет времени или просто есть другие приоритеты? Иногда мы оправдываемся делами, а на самом деле боимся признать, что нам просто не хочется. И в этом нет ничего страшного. Даже 15 – 20 минут искреннего внимания без телефонов и отвлечений могут заменить часы поверхностного общения. Если же сил нет совсем – не корите себя. Бывают периоды, когда родители эмоционально истощены. Это не навсегда, и это часть родительства.
Важно помнить, что дети не ждут идеальности. Им нужны не актеры, а живые родители – с заботой, смехом, усталостью и любовью. Универсальной нормы «времени с ребенком» не существует. Главное быть рядом по-настоящему. Когда вы смотрите вместе мультфильм, обсуждаете героев, смеетесь – это и есть ценный контакт. Качество всегда важнее количества.
Если вы не любите играть, но хотите быть ближе, есть множество способов наладить связь. Вместо активной игры можно полежать в «домике из подушек», поготовить вместе, прогуляться или просто поболтать перед сном. Честный разговор тоже поможет: «Я устала, но потом мы с тобой обязательно что-то сделаем». Дети это понимают, особенно если чувствуют, что вы рядом эмоционально.
По словам психолога, чувство вины не мотивирует, а только отнимает силы. Лучше признаться себе и ребенку честно: «Я сейчас не могу или не хочу играть, но я тебя люблю».
