Работа в офисе вредна из-за недостатка кислорода

У людей может появиться головокружение, синдром сухого глаза и проблемы с лишним весом

e1c778d69c5c766a3947f50752ad4b6434cbb00c.png

Работа в офисе может спровоцировать различные проблемы со здоровьем. Неудобное положение тела приводит к заболеваниям опорно-двигательного аппарата. Также могут возникнуть проблемы с пищеварением, синдром сухого глаза, головная боль и головокружение, сообщает РИА VladNews со ссылкой на пресс-службу Роспотребнадзора.

Сидячий образ жизни негативно сказывается на здоровье офисного работника.

«И здесь важно не только, сколько сидит сотрудник, но и как. Неудобное положение тела, привычка сутулиться, удерживать телефон между плечом и щекой часто приводят к проблемам с опорно-двигательным аппаратом. Кроме того, малоподвижный образ жизни негативно сказывается на массе тела и усугубляет нервное напряжение, которого у офисных работников хватает с избытком», — комментируют в Роспотребнадзоре.

Также могут быть снижение зрения, синдром сухого глаза, головная боль, головокружение, проблемы с пищеварительным трактом и лишним весом из-за неправильного питания. Недостаток кислорода приводит к головной боли, бессоннице, снижению иммунитета, обострению хронических заболеваний, ослаблению концентрации и внимания, и как следствие, снижению работоспособности. Сухой воздух увеличивает риск получения и простудного заболевания, так как местный иммунитет слизистых снижается.

Чтобы избежать всего этого в ведомстве порекомендовали делать пятиминутную разминку раз в час, выполнять гимнастику для глаз и соблюдать правила пользования компьютером, правильно питаться, проветривать помещение и выходить на улицу, пользоваться увлажнителем воздуха.

Напомним, в Приморье состоялись памятные мероприятия, посвященные 80-летию полного освобождения Ленинграда от фашистов. Жители региона память героев минутой молчания и возложили цветы к мемориалу «Боевая слава Тихоокеанского флота». Во Владивостоке также работает уникальная выставка «80 фактов о блокаде Ленинграда» (6+). Посетителям рассказывают о самых страшных и голодных днях в городе на Неве.

Другие материалы рубрики "Общество"
2bbd8babb29d75d410bcb1c88dd9118ad9728eca.jpeg

В Приморье пенсионерке удалили гигантскую опухоль весом 39 кг

Сейчас жизни и здоровью гражданки ничего не угрожает

91cdd1c6e783703586154786040b3028a012d7b0.png

Житель Владивостока купил самсу и ужаснулся

Под тестом оказалось заплесневелое мясо

03a53f851fa8e2769dfe16b1f4eb568cd5120b60.jpeg

Добыча кеты начнется с 15 августа в Приморском крае

Также продлен срок лова симы в Тернейском муниципальном округе