Работа в офисе вредна из-за недостатка кислорода

У людей может появиться головокружение, синдром сухого глаза и проблемы с лишним весом

e1c778d69c5c766a3947f50752ad4b6434cbb00c.png

Работа в офисе может спровоцировать различные проблемы со здоровьем. Неудобное положение тела приводит к заболеваниям опорно-двигательного аппарата. Также могут возникнуть проблемы с пищеварением, синдром сухого глаза, головная боль и головокружение, сообщает РИА VladNews со ссылкой на пресс-службу Роспотребнадзора.

Сидячий образ жизни негативно сказывается на здоровье офисного работника.

«И здесь важно не только, сколько сидит сотрудник, но и как. Неудобное положение тела, привычка сутулиться, удерживать телефон между плечом и щекой часто приводят к проблемам с опорно-двигательным аппаратом. Кроме того, малоподвижный образ жизни негативно сказывается на массе тела и усугубляет нервное напряжение, которого у офисных работников хватает с избытком», — комментируют в Роспотребнадзоре.

Также могут быть снижение зрения, синдром сухого глаза, головная боль, головокружение, проблемы с пищеварительным трактом и лишним весом из-за неправильного питания. Недостаток кислорода приводит к головной боли, бессоннице, снижению иммунитета, обострению хронических заболеваний, ослаблению концентрации и внимания, и как следствие, снижению работоспособности. Сухой воздух увеличивает риск получения и простудного заболевания, так как местный иммунитет слизистых снижается.

Чтобы избежать всего этого в ведомстве порекомендовали делать пятиминутную разминку раз в час, выполнять гимнастику для глаз и соблюдать правила пользования компьютером, правильно питаться, проветривать помещение и выходить на улицу, пользоваться увлажнителем воздуха.

Напомним, в Приморье состоялись памятные мероприятия, посвященные 80-летию полного освобождения Ленинграда от фашистов. Жители региона память героев минутой молчания и возложили цветы к мемориалу «Боевая слава Тихоокеанского флота». Во Владивостоке также работает уникальная выставка «80 фактов о блокаде Ленинграда» (6+). Посетителям рассказывают о самых страшных и голодных днях в городе на Неве.

Другие материалы рубрики "Общество"
f083d3ca29fa0b5ed3eab4a7475c30bb81f2a6e5.jpeg

Сильный дождь пройдет в Приморье

Температура воздуха +17...+27°C

103eebe896a944e2145c1eee53d96074f1861be9.jpeg

Гороскоп на 27 июля

Главное – не поддавайтесь искушению выяснить отношения с кем-либо из окружающих

3fed1cc6a6811f1fb07385bf3fc64fd5dc240958.jpeg

Россияне сократили траты на домашнее питание до пятилетнего минимума

Самые высокие траты на еду дома – в Дагестане, Ингушетии и Смоленской области