Повышенная тревожность возникает из-за детских травм
Это может быть развод родителей
Психолог перечислила главные причины повышенной тревожности. Среди них — развод родителей или генетическая предрасположенность, сообщает РИА VladNews со ссылкой на «Радио 1».
Психолог Юлия Габерштейн рассказала, что чаще всего на развитие тревожности влияют детские травмы. Это может быть развод родителей, когда ребенку пришлось взять на себя взрослые обязательства, видя, что мать или отец не справляются с ситуацией, и тревожиться за всю семью. В дальнейшем это приводит к обсессивно-компульсивному расстройству. Также тревожность может появиться из-за генетической предрасположенности.
Повышенную тревожность также может вызвать непрожитая сложная ситуация — например, насилие, о котором человек никому не сказал, или потеря близкого. В этом случае важно определить причину, чтобы выяснить, идет ли речь о нехватке серотонина, или же требуется когнитивно-поведенческая терапия.
