Ученые выяснили пользу от трех чашек кофе в день

Употребление 4-5 порций кофе в день не несет вреда для здоровья

Bankoboev.Ru_kruassan_i_kofe.jpg

Владивосток, ИА Приморье24. Люди, ежедневно выпивающие три чашки кофе, получают максимальный положительный эффект от напитка - они менее подвержены риску развития диабета, заболеваний печени, проблем с сердечно-сосудистой системой и некоторым видам рака, чем те, кто злоупотребляет напитком или вовсе от него отказывается. 

Об этом пишет Российская газета со ссылкой на Guardian со ссылкой на результаты анализа более 200 исследований со всего мира, в числе которых проводилось 17 масштабных клинический испытаний.

Как отмечает издание, употребление, например, 4-5 порций кофе в день не несет вреда для здоровья (исключение - беременные и люди со слабыми костями), однако снижает положительный эффект от напитка.

Кроме того, нивелируют пользу от кофе продукты, с которыми его многие предпочитают сочетать. Например, сахар и жирные десерты.

Ранее сообщалось, что ежедневное употребление не менее двух чашек кофе, примерно на 22% снижает риск преждевременной смерти.

Другие материалы рубрики "Общество"
07372710e70bd3b02c07da5be344e2ae4030ada6.jpeg

Клубничный сезон: Как выбрать качественную ягоду?

Хорошие плоды можно определить по многочисленным признакам

ad9e25dd6f7f51eb10a3f818aedaca5d3679934e.jpeg

Владивостокская таможня прекратила оформление транспортных средств

Это нововведение коснулось только предпринимателей

81d76c0e91317fea98a62ed578359ccffff14d4b.jpeg

В Приморье от COVID-19 скончался ещё один человек

По количеству заболевших за минувшие сутки лидирует Владивосток