Ученые выяснили пользу от трех чашек кофе в день

Употребление 4-5 порций кофе в день не несет вреда для здоровья

Bankoboev.Ru_kruassan_i_kofe.jpg

Владивосток, ИА Приморье24. Люди, ежедневно выпивающие три чашки кофе, получают максимальный положительный эффект от напитка - они менее подвержены риску развития диабета, заболеваний печени, проблем с сердечно-сосудистой системой и некоторым видам рака, чем те, кто злоупотребляет напитком или вовсе от него отказывается. 

Об этом пишет Российская газета со ссылкой на Guardian со ссылкой на результаты анализа более 200 исследований со всего мира, в числе которых проводилось 17 масштабных клинический испытаний.

Как отмечает издание, употребление, например, 4-5 порций кофе в день не несет вреда для здоровья (исключение - беременные и люди со слабыми костями), однако снижает положительный эффект от напитка.

Кроме того, нивелируют пользу от кофе продукты, с которыми его многие предпочитают сочетать. Например, сахар и жирные десерты.

Ранее сообщалось, что ежедневное употребление не менее двух чашек кофе, примерно на 22% снижает риск преждевременной смерти.

Другие материалы рубрики "Общество"
8d0b590f7d0074ab8af8815c6c92ae4d8de1bcda.jpeg

Турецкие бренды хотят открыть свои магазины в России

На данный момент проходят переговоры с турецкими компаниями

6fd4a7a4d58a056ceaf53b46e39da1bb16ee8bff.jpeg

Диабет вызвал ускоренное старение

В Университете Стони-Брука продемонстрировали ускорение старения из-за диабета 2-го типа

d05e967ffeaa867769e1f03bbc6b8239d671920d.jpeg

Около 500тыс. билетов на поезда на юг РФ поступят в продажу в ближайшие дни

Ранее президент РФ поручил обеспечить в период летних отпусков четкое и стабильное пассажирское сообщение на юг страны в необходимом объеме