Ученые выяснили пользу от трех чашек кофе в день

Употребление 4-5 порций кофе в день не несет вреда для здоровья

Bankoboev.Ru_kruassan_i_kofe.jpg

Владивосток, ИА Приморье24. Люди, ежедневно выпивающие три чашки кофе, получают максимальный положительный эффект от напитка - они менее подвержены риску развития диабета, заболеваний печени, проблем с сердечно-сосудистой системой и некоторым видам рака, чем те, кто злоупотребляет напитком или вовсе от него отказывается. 

Об этом пишет Российская газета со ссылкой на Guardian со ссылкой на результаты анализа более 200 исследований со всего мира, в числе которых проводилось 17 масштабных клинический испытаний.

Как отмечает издание, употребление, например, 4-5 порций кофе в день не несет вреда для здоровья (исключение - беременные и люди со слабыми костями), однако снижает положительный эффект от напитка.

Кроме того, нивелируют пользу от кофе продукты, с которыми его многие предпочитают сочетать. Например, сахар и жирные десерты.

Ранее сообщалось, что ежедневное употребление не менее двух чашек кофе, примерно на 22% снижает риск преждевременной смерти.

Другие материалы рубрики "Общество"
ec634478ea462312b7abb357cea2a50e13697eb4.jpeg

Приморские синоптики рассказал, сколько будут идти дожди

Ближайшей ночью стоит ждать осадки

3cfc53d931963fa94aa3d33737700bf7ebf6e33a.jpeg

Жители Владивостока на три дня останутся без холодной воды

Об этом предупредил приморский водоканал

72c3b8b5a0a250602b42f58817a442c300960e69.jpeg

Во Владивостоке дарят билет в цирк за прививку против COVID-19

В городе открылся новый пункт вакцинации