Ученые выяснили пользу от трех чашек кофе в день

Употребление 4-5 порций кофе в день не несет вреда для здоровья

Bankoboev.Ru_kruassan_i_kofe.jpg

Владивосток, ИА Приморье24. Люди, ежедневно выпивающие три чашки кофе, получают максимальный положительный эффект от напитка - они менее подвержены риску развития диабета, заболеваний печени, проблем с сердечно-сосудистой системой и некоторым видам рака, чем те, кто злоупотребляет напитком или вовсе от него отказывается. 

Об этом пишет Российская газета со ссылкой на Guardian со ссылкой на результаты анализа более 200 исследований со всего мира, в числе которых проводилось 17 масштабных клинический испытаний.

Как отмечает издание, употребление, например, 4-5 порций кофе в день не несет вреда для здоровья (исключение - беременные и люди со слабыми костями), однако снижает положительный эффект от напитка.

Кроме того, нивелируют пользу от кофе продукты, с которыми его многие предпочитают сочетать. Например, сахар и жирные десерты.

Ранее сообщалось, что ежедневное употребление не менее двух чашек кофе, примерно на 22% снижает риск преждевременной смерти.

Другие материалы рубрики "Общество"
19e706d641418f96085cc0bd74c9476bc8424d86.jpeg

Сколько зарабатывает директор по строительству во Владивостоке?

Этот специалист в столице Дальнего Востока получает больше 150 тысяч рублей

980b28c81732c45b707b15aab73f4dd7fffb3ec7.jpeg

Эксперты: У рубля ожидается тяжелый период

Где во Владивостоке выгодно купить и продать валюту 25 января

ce4938593195eaf99eaee72a07208a1a1746d23a.jpeg

Какая погода ждёт приморцев в субботу?

В некоторых районах температура опустится до -27°C