Ученые выяснили пользу от трех чашек кофе в день

Употребление 4-5 порций кофе в день не несет вреда для здоровья

Bankoboev.Ru_kruassan_i_kofe.jpg

Владивосток, ИА Приморье24. Люди, ежедневно выпивающие три чашки кофе, получают максимальный положительный эффект от напитка - они менее подвержены риску развития диабета, заболеваний печени, проблем с сердечно-сосудистой системой и некоторым видам рака, чем те, кто злоупотребляет напитком или вовсе от него отказывается. 

Об этом пишет Российская газета со ссылкой на Guardian со ссылкой на результаты анализа более 200 исследований со всего мира, в числе которых проводилось 17 масштабных клинический испытаний.

Как отмечает издание, употребление, например, 4-5 порций кофе в день не несет вреда для здоровья (исключение - беременные и люди со слабыми костями), однако снижает положительный эффект от напитка.

Кроме того, нивелируют пользу от кофе продукты, с которыми его многие предпочитают сочетать. Например, сахар и жирные десерты.

Ранее сообщалось, что ежедневное употребление не менее двух чашек кофе, примерно на 22% снижает риск преждевременной смерти.

Другие материалы рубрики "Общество"
97d50147c8af72a60ce683223c252774d8b2e533.jpeg

Во Владивостоке завершается ремонт фасадов

Рабочие очищают стены от пыли и краски, заделывают швы, оштукатуривают, грунтуют и красят поверхности

87cf36ebf91b49e56b4b76b6e020409c72f493c6.jpeg

Что «Молодёжный ресурсный центр» будет делать всю неделю?

Волонтёры рассказали о своих планах со вторника по субботу

3926bbd43a277d5f690e06b623ffca157362765b.jpeg

Жилищные алименты: Безопасность детей или манипуляция матерей

Госдума приняла в первом чтении законопроект, согласно которому разведенные родители смогут привлечь к обеспечению жильем их несовершеннолетних детей