Малина ‒ от горла, клюква ‒ от другой простуды: Готовимся к холодам

Заметное ухудшение самочувствия ‒ несомненный повод для обращения к специалисту

db4892cc7276d76e06dfbd8bd604314feede3a71.jpeg

Что сделать, чтобы начало зимы не стало для нас временем простуд? Об этом рассказал радио Sputnik фитотерапевт, кандидат биологических наук Михаил Лущик, сообщает РИА VladNews. 

Приход холодов ‒ серьезное испытание для человеческого организма, которому в этот период приходится мобилизовать резервы сопротивляемости инфекциям. Поэтому будет неплохо, если мы поможем в этот трудный период собственному организму. 

Некоторые относятся к легкой простуде легкомысленно ‒ а, мол, само пройдет. Этого делать ни в коем случае нельзя, предупреждают медики. Заметное ухудшение самочувствия ‒ несомненный повод для обращения к специалисту. А если простуда уже случилась, в нашем распоряжении ‒ богатый выбор лекарств, которые порекомендует врач. 

Но есть и такие лекарства, которые нам "отпускает" без рецепта сама природа. О том, какие ягоды помогут без осложнений встретить приход холодов, рассказал в интервью радио Sputnik фитотерапевт, кандидат биологических наук Михаил Лущик. 

"Всегда под рукой надо иметь малину. Это однозначно полезно на случай простуд. А брусника, клюква ‒ это от циститов, когда нижний отдел человек застудил. Каждая ягода имеет свое определенное направление", ‒ сказал фитотерапевт. 

Ягоды помогают не только при простудах. Например, черника является настоящей "аптекой". В какой-то степени она помогает при воспалениях горла, ее также считают эффективным средством для лечения расстройств желудочно-кишечного тракта. Но эта ягода также может быть полезной, например, на начальной стадии диабета. Такое воздействие черника оказывает из-за содержания гликозида неомиртиллина, рассказал Михаил Лущик.

"Черника ‒ единственная ягода, которая содержит в своем составе неомиртиллин ‒ своего рода "растительный инсулин", который понижает содержание сахара в крови. То есть черника как бы выполняет работу за наш инсулин. Когда диабет на начальной стадии, неплохо обращаться к растениям, таким как черника", ‒ пояснил фитотерапевт.

Другие материалы рубрики "Общество"
8576426dcafe10ae20fde83c63b039d7ade20f0e.jpeg

Снегоуборочная техника работала всю ночь во Владивостоке

Работы начались сразу с началом осадков

d9a95a406e00774426597c183f5c34b10e4fa30f.jpeg

Почти 30 междугородних рейсов из Владивостока отменены 29 февраля

В расписании владивостокского автовокзала произошли изменения

d1a1d1c53d91db11e3bbb8f96a713009da896eaf.jpeg

Во Владивостоке гололедица и сильный ветер

В крае облачно, небольшой, в отдельных районах умеренный снег