Пробуждения среди ночи: почему они случаются и как быстро снова уснуть
Все люди просыпаются посреди ночи, когда заканчивается цикл сна, который длится примерно полтора часа.
Все люди просыпаются посреди ночи, когда заканчивается цикл сна, который длится примерно полтора часа.